Päiväkirja - anabazik, 15 syys 21

Доброе утро 🌱

Секрет к моему сердцу лежит через сырники. Считаю, что по их качеству можно судить о мастерстве повара, как по эспрессо — о качестве зерен 🥸

А какой рецепт ваших идеальных сырников?

Делюсь своим рецептом неидеальных идеальных сырников 👩‍🍳:


(КБЖУ на 100 гр: 191/14/9/12)


ИНГРЕДИЕНТЫ (на 8 сырников):

- 230 гр 10% творога
- 1 желток,
- 20 гр муки
- 15 гр кукурузного крахмала
- щепотка ванилина
- сахзам (можно заменить сахаром)
- щепотка соли


ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Замешать творожное тесто. Если тесто чересчур сухое, понемногу ввести оставшийся от яйца белок по частям до необходимой консистенции.

2. Сформировать колбаску около 5 см в диаметре. Разрезать на порционные 8 частей в 1,5-2 см шириной. Сформировать сырники.

3. Обжарить на огне чуть выше среднего по 30 секунд с каждой стороны до золотистой корочки.

4. Разогреть духовку до 120 градусов и выпекать сырники около 20-25 минут при режиме конвекция.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2021:
1447 kcal Rasva: 60,62g | Prot: 100,12g | Hh: 129,01g.   Aamiainen: Tatis Арахисовая Паста 28, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сырники. Lounas: Сырники, Ратимир Свинина Любительская Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Славянка Степ Золотой. Päivällinen: Тирамису. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Очень красивые сырники!!!😉👍🌹 
15 syys 21 jäseneltä: 3volk
Слушайте, а если их вообще без муки, просто на кукурузном крахмале делать? Мне кажется, лучше должно пойти, не? 
15 syys 21 jäseneltä: ollennka
ollennka, надо попробовать) 
15 syys 21 jäseneltä: anabazik
А можно кукурузный крахмал на картофельный заменить? 
15 syys 21 jäseneltä: v.beloussova
v.beloussova , нежелательно, но если будете заменять, берите картофельного крахмала в 2 раза меньше, чем кукурузного 
16 syys 21 jäseneltä: anabazik
200 грамм творога, 15 грамм яйца, 15 грамм манки, зелень, 2 грамма оливкового масла. 👈🏻 
16 syys 21 jäseneltä: theradrasprincess

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anabazik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.