Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2014
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 10,50g | Prot: 27,76g | Hh: 71,88g.
Aamiainen: Baguette, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Omelette, Poires, Bjorg Galettes de Maïs, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Longue Conservation. Lounas: Rians La Faisselle 0%, Carrefour Bâtonnet Sorbet Citron, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Baguette, Linessa Mozzarella Allégée, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Oignons, Tomates, Courgette, Radis, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|