Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 29,22g | Prot: 29,61g | Hh: 65,90g.
Aamiainen: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Salam, Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - busra ozturk
|