Date 16 sep 2021 (day 49) Time 9:44 Weight 70.7 BMI 26.3 Body fat 37% 內臟脂肪 7.0 肌肉重量 41.8kg 物理評級 2 骨重 2.7kg BMR 1352kcal/5656kj 代謝年齡 48 全身水份 44.9% Run 🏃♀️🏃♀️6246 Water 2000ml Sleep 😴 02:00~9:00=9小時
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|