Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2014
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 84,34g | Prot: 72,09g | Hh: 271,23g.
Aamiainen: Blueberries, Nature's Path Organic Flax Plus Multibran Cereal, Millville GetBalance Crunch, Coffee. Lounas: Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn, Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread, 100% Whole Wheat Bread, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter. Päivällinen: Butter, Cooked Dry Beans, Cornbread (Home Recipe). lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thmsvllteresa
|