Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 27,20g | Prot: 124,28g | Hh: 190,91g.
Aamiainen: Персики, Банан, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Булгур, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Томатная Паста, Морковь, Лук, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Сахар, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|