Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 20,13g | Prot: 18,70g | Hh: 133,78g.
Aamiainen: Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Honey. Lounas: Woolworths Rice Cakes Yoghurt Coating, Dried Mango, Snowflake Vanilla Muffin . Päivällinen: Woolworths Country Vegetable Soup. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gemmabuck
|