Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 70,96g | Hh: 124,23g.
Aamiainen: Banane, Andros Confiture Allégée Abricots, Super U Tartines Croustillantes au Seigle . Lounas: Carrefour Yaourt Bifidus, Pommes Granny-Smith , Super U Tartines Croustillantes au Seigle, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Daco Bello Graines de Sésame , Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Salade Verte. Päivällinen: Carrefour Brassé Fruits Rouges Mixés , KFC Tenders. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|