Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 82,44g | Hh: 93,53g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|