Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 62,35g | Hh: 157,14g.
Aamiainen: Tomaten, Tee ungesüßt, Starbucks Frischkäse Bagel mit Gurke. Lounas: Bamboo Garden Mie Nudeln, Iglo Asia Gemüse, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: BioBio Mango Lassi. Välipalat/Muut: Kaffee, Cafe Time Mohnkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela6193
|