|
huhu... 🙋♀️
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 57,50g | Hh: 103,64g.
Aamiainen: Alpro Soya Natur ohne Zucker, Erdbeeren, Kaffee. Lounas: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Lauchzwiebeln, Tomaten, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Päivällinen: Alpro Absolutely Oat, Landfein Pfirsich-Maracuja Joghurt Drink, Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Kaffee, Granini Die Schwarze Limo, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Über das Ziel hinaus klasse 😱😄
16 syys 21 jäseneltä: alkfiue
|
Ja.... Ich habe mit den Fett Muskel meins Körpers und dann ist ja Weihnachten und man sitzt fast 3 bis 4 Monaten nur auf den Popo. Ich bin ein Radeberger. Das ist Dresden, und ab Nov/Dez gibt es Dresdner Christstollen, Dresdner Herrenkonfekt .... Die Ahnen, wie August der Stärke haben ganz wert bei Essen zum Weihnachten gelegt. 😂😂😂😂
17 syys 21 jäseneltä: Hoffi2102
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|