Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 172,04g | Prot: 86,00g | Hh: 20,29g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Lounas: Exponenta High-Pro, Кокосовый мафин. Päivällinen: Бахетле Бедро Куриное Жареное. Välipalat/Muut: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ближние Горки Бекон для Жарки, Любони Капуста Квашеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|