Päiväkirja - mkimki22, 16 syys 21

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2021:

1054 kcal

Rasva: 15,61g | Prot: 92,17g | Hh: 153,52g. Lounas: 提子, 梨, 雞胸肉, Fitasty 藜麥椰菜花飯. Päivällinen: 譚仔三哥雞肉, 譚仔三哥竹笙, 譚仔米線, 有皮雞翼（烘烤）. lisää...

1242 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mkimki22