|
|
852 kcal
|
Rasva: 25,88g | Prot: 32,31g | Hh: 131,57g.
Aamiainen: Tropicana Slim Madu, Nestle Kitkat, Pancake oatmeal pisang. Lounas: Ayam Kecap, Mie, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Nasi Merah. lisää...
|
|
1144 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 5 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Cardio - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Putri Sayyidina
|