Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 57,52g | Hh: 137,45g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lounas: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Heineken Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Happy Corn Попкорн Солёный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна екб
|