Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 43,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 71,00g | Hh: 81,47g.
Aamiainen: Pistachio Nuts, Peanuts. Lounas: Peanuts, Nectarines . Päivällinen: Onions , Chili Powder , Spinach , Great Value Garbanzo Beans, Del Monte Diced Tomatoes, Chicken Breast, Thai Kitchen Red Curry Paste, Garlic , 1% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pdiscolover
|