Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 64,10g | Hh: 113,52g.
Aamiainen: Ашан Чёрный Шоколад 85%, Манго, Сильпо Гречневый Хлеб, Авокадо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Гребешки, Кулиничи Круассан с Шоколадом . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marisabel23
|