Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 45,56g | Prot: 39,81g | Hh: 107,24g.
Aamiainen: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Future Life Smart Food, Low Fat Milk. Päivällinen: Kauai Veg Butta Curry. Välipalat/Muut: Nestle Nesquik Chocolate Powder, Nestle Nesquik. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gemmabuck
|