Päiväkirja - TobiVK, 17 syys 21

😱😱😱😱 Na nu... Was ist da passiert 😂
87,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2021:
831 kcal Rasva: 24,02g | Prot: 36,15g | Hh: 117,44g.   Aamiainen: Marmelade, Arla Buko mit Skyr, BioBio Toastbrötchen Roggen. Lounas: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Nudeln (Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TobiVK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.