Päiväkirja - sli107, 17 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2021:
1246 kcal Rasva: 55,60g | Prot: 78,68g | Hh: 106,09g.   Aamiainen: Carman's Almond, Coconut & Chia Porridge Sachets, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Coles Pepitas, Blueberries, Strawberries, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Coffee. Lounas: Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCain Scallop Potato Cakes, Baked or Grilled Shark. Päivällinen: Bega Tasty Grated Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Prawns, Coles BBQ Chicken with Skin. Välipalat/Muut: Green Tea, Capricorn Liquorice Bullets, Cadbury Old Gold Cherry Ripe, Flora Pro-Activ, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Twinings Peppermint Tea. lisää...
2416 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sli107


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.