Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 71,97g | Prot: 71,56g | Hh: 126,40g.
Aamiainen: ВкусВилл Чак-Чак Медовый. Lounas: ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская. Päivällinen: ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Избенка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|