Päiväkirja - micnob, 17 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 9,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2021:
1170 kcal Rasva: 40,50g | Prot: 21,00g | Hh: 180,00g.   Aamiainen: Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Lounas: Tim Hortons Smile Cookie. Päivällinen: Glutino Gluten Free Pretzels, Pizza Pizza Large Pepperoni Pizza. lisää...
2211 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - micnob


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.