Päiväkirja - Irba9, 17 syys 21

Сегодня была моя самая длительная пробежка 24 км🏃‍♀️ Не могу сказать, что не устала)) Одной немного тяжеловато бегать длительные🤦‍♀️ Спасает аудиокнига, иногда хочется пробежаться, чтобы узнать, что там дальше😄 Вот мои личный мотиватор для занятий бегом!
За последние 7 дней пробежала 65км))
Пойду регистрироваться на забег 30 км

258 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (70)
Kommentit 
🥇👍👍 
17 syys 21 jäseneltä: aornos
aornos, спасибо😊 
17 syys 21 jäseneltä: Irba9
Здорово!!!! Круто!!!!!! 👍🤗  
17 syys 21 jäseneltä: Соллана
Прическа огонь 🔥🔥🔥 очень вам идет 👍 
17 syys 21 jäseneltä: White reaper (로즈) Rose
Жесть 😬 24 км 🤪🤪🤪,я два еле бегу 
17 syys 21 jäseneltä: ada19911991
Соллана, спасибо)) 
17 syys 21 jäseneltä: Irba9
White reaper (로즈) Rose, спасибо, уже слегка обросла и надо корни красить и это после бега ещё)) 
17 syys 21 jäseneltä: Irba9
ada19911991, ну я медленно бежала)) 
17 syys 21 jäseneltä: Irba9
Вам очень идет, подчеркивает сверкающие энергией глаза ) 
17 syys 21 jäseneltä: White reaper (로즈) Rose
White reaper (로즈) Rose, спасибо🤩 Нашла свой вариант стрижки и цвета)) 
17 syys 21 jäseneltä: Irba9
Вы мой герой! 24 км!!! Я обычно по вторникам бегаю по 10 км, и признаюсь, иногда, тяжело себя заставить пораньше встать и пробежать. И в такие моменты я вспоминаю вас, и заставляю себя выйти на улицу. Вы мой мотиватор! 
17 syys 21 jäseneltä: Sabitun
Irba9, медленно? 😱 Я только начала бегать в прошлом месяце, могу только 5 км по 6:30'. Да вы суперметеор! 👍👍👍👍👍 
17 syys 21 jäseneltä: dorifish
Sabitun, спасибо большое)) Очень приятно слышать такое😊 Для меня в прошлом году 10 км это было очень много, а сейчас это обычная пробежка)) 
17 syys 21 jäseneltä: Irba9
Какая же ты умничка!🔥 
17 syys 21 jäseneltä: миска_молока
dorifish, если только месяц бегает, то у вас очень хороший темп👍 Я более менее регулярно бегаю с августа прошлого года. 
17 syys 21 jäseneltä: Irba9
миска_молока, Оля уж не знаю)) Но у меня сегодня болит ж и бб, после тренировки в четверг, но я все равно побежала)) 
17 syys 21 jäseneltä: Irba9
Оль, не в четверг, а среду🤦‍♀️ силовая была вечером 
17 syys 21 jäseneltä: Irba9
Буду вами мотивироваться 👏👏👏 
17 syys 21 jäseneltä: dorifish
Irba9, ну значит мне есть к чему стремиться. Надеюсь в следующем году тоже смогу 24 км пробежать. Я начала бегать с 13.06.2020, и моя первая пробежка была !1! км))) Сейчас уже 10 км, темп 6"40" 
17 syys 21 jäseneltä: Sabitun
Ирочка, какая ты красивая! И сильная! И стильная! Обнимаю! 🤗🤗🤗 
17 syys 21 jäseneltä: alisa oxy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irba9


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.