Päiväkirja - bengiozel23, 17 syys 21

650 kalori abartma feriha ya

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2021:
1566 kcal Rasva: 36,59g | Prot: 94,82g | Hh: 211,19g.   Aamiainen: Bağdat Hindistan Cevizi, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Elma, Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Muz, Zeytinyağı, Tarçın, Daphne Kakao, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Doğa Yulaf Ezmesi. Lounas: Köri Tozu, Filiz Tam Buğday Makarna . Päivällinen: Barbekü Sosu, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Filiz Tam Buğday Makarna . Välipalat/Muut: Çikolata Krema, Ülker Altınbaşak Light, Kırmızı Erik. lisää...
2311 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bengiozel23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.