|
Обед-575 ккал.
|
1647 kcal
|
Rasva: 90,80g | Prot: 107,66g | Hh: 94,76g.
Aamiainen: Победа Вафельная Конфета, Греческий Салат, Кофе с Молоком, Сыр Российский, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Жареное Яйцо. Lounas: Победа Вафельная Конфета, Fit Parad Стевия, Чай с Лимоном, Греческий Салат, Печень Говяжья. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Витако Сыр Плавленный Сливочный, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Стрепсилс Леденцы. lisää...
|
|
1697 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|