Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 34,32g | Hh: 77,84g.
Aamiainen: Хлебец, Кофе с Молоком, Золотая Долина Варенье из Сливы, Сырники Домашние, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Päivällinen: Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ada19911991
|