Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 33,91g | Prot: 20,22g | Hh: 17,25g.
Aamiainen: Banana Prata, Ovo Frito, Café Expresso, Manteiga, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|