|
frango, purê, vagem e cenoura
|
797 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 54,00g | Hh: 73,00g.
Lounas: Sobrecoxa com Purê de Batata, Vagem e Cenoura. Päivällinen: Sopa de Mandioquinha com Frango. lisää...
|
|
1526 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 15 minuuttia, Kuntopiiri - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|