Päiväkirja - Ade Imha, 18 syys 21

mi

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2021:
623 kcal Rasva: 23,19g | Prot: 23,84g | Hh: 83,33g.   Aamiainen: Pepaya, Yakult Yakult, Pepaya. Lounas: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Kubis, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Jagung Rebus. Päivällinen: Telur Rebus, BonCabe Mi BonCabe. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lisää...
1651 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Siivous - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ade Imha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.