Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 95,15g | Prot: 171,33g | Hh: 161,03g.
Aamiainen: McDonald's Donut Wanilinowy, Coffee Flat White, California Omega 3, Калоризатор Персик, Квлоризатор Огурец, International Collection Olive Oil Cooking Spray, WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Калоризатор Яйцо, Pilos Twaróg Naturalny Chudy. Lounas: KFC Strips , KFC Hot Wings, Tom Yum Soup. Päivällinen: Sugarland Apple Loopies, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Winiary Chłodnik Buraczkowy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|