Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 88,79g | Prot: 130,10g | Hh: 199,79g.
Aamiainen: Ja! Skyr Natur, Himbeeren, GutBio Hafer-Drink, Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut. Lounas: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. Päivällinen: REWE Veganer Aufschnitt Typ Salami, Wiesenländer Bockshornklee, Goldähren Dinkel Sandwich. Välipalat/Muut: IronMaxx Protein Bar Erdnuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sa.bine.90
|