Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 80,28g | Prot: 87,94g | Hh: 156,93g.
Aamiainen: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné & Karamel, AH Krokante Muesli Appel-Rozijn, AH Amandel Drink Ongezoet, Etos Bruistablet. Lounas: Grand'Italia Pesto Alla Genovese, AH Tasty Tom Trostomaten, Dodoni Halloumi, AH Tortilla Wraps Meergranen, Egg, Olive Oil. Päivällinen: AH Mandarijnen, Bonne Maman Abrikozen Meer Fruit - Minder Suiker, Danone Hüttenkäse, Lay's Paprika Chips, Broccoli , Iglo Fish Cuisine Italiano, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Wortelen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriaxv
|