Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2014
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 6,55g | Prot: 36,03g | Hh: 149,88g.
Aamiainen: Rümke Delikatess Lachsschinken, Herta Finesse Putenbrust, Belight Delikatess Salami, Grafschafter Weizentoastbrötchen. Lounas: Beste Ernte Geschälte Tomaten, Edeka Zwiebeln, Edeka Paprika, Gartenkrone Champignons, Maggi Klare Rinds-Bouillon, Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|