Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 45,03g | Hh: 88,73g.
Lounas: Züber Züber Lokma, Züber Züber Lokma, Züber Züber Lokma, Muz, Gürsüt Çoban Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Päivällinen: Zeytinyağlı Börülce, Mercimek Çorbası. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|