Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 19,00g | Hh: 23,97g.
Aamiainen: Café Expresso, Manteiga, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Artesano. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|