Päiväkirja - judityod, 18 syys 21

Esfuerzo, constancia, paciencia 💪🏾

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2021:
1624 kcal Rasva: 51,82g | Prot: 99,45g | Hh: 183,05g.   Aamiainen: Leche de Arroz, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Café Espresso. Lounas: MyProtein Protein Light Bar, Prozis Whey Protein & Oats, Uva, Aldi Gnocchi de Patata, Tomates Cherry, Entrepinares Queso Semicurado, Huevo Revuelto. Päivällinen: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendras, Gerblé Compota de Manzana, Belbake Pepitas de Chocolate , Carrefour Crema de Anacardo, Berenjena, Plátano, Merluza. Välipalat/Muut: Leche de Arroz, Té Matcha, Uva. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
¡Vaya pasada de piernas y cuerpazo estás cultivando! ¡Felicidades y a seguir así! 
18 syys 21 jäseneltä: Room237
Muchas gracias Room. Es mucho esfuerzo y cuesta mucho pero los resultados se van viendo 💪🏾 
18 syys 21 jäseneltä: judityod

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - judityod


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.