|
|
523 kcal
|
Rasva: 17,62g | Prot: 22,72g | Hh: 69,60g.
Aamiainen: Pan de Pueblo, Jugo de Papaya, Galleta de Avena, Huevo, Gloria Leche Light. lisää...
|
|
 Kommentit
me gusta desayunar 11:30am contundente, almorzar 2:30-3pm también contundente y comer algo suave a las 6pm, después de eso esperar hasta el día siguiente, alguien más así?
18 syys 21 jäseneltä: sol.marquezado
|
* dos huevos
* una rodaja de pan
* jugo de papaya y plátano sin azúcar añadida
* leche ligth con café sin azúcar
* galleta de avena y chispas de chocolate 😋☕
18 syys 21 jäseneltä: sol.marquezado
|
20 syys 21 jäseneltä: amed2
|
sol marquezado yo también tengo esa misma rutina
23 syys 21 jäseneltä: MargiethLiz
|
24 syys 21 jäseneltä: karenregaladouwu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sol.marquezado
|