Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 56,87g | Prot: 44,13g | Hh: 286,71g.
Aamiainen: Tomato Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, White Rice. Lounas: Tomato Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, White Rice. Päivällinen: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Välipalat/Muut: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar (1), You C1000 Vitamin Orange, Cem-Cem Makaroni Balado. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|