Päiväkirja - DianaApr, 19 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021

51,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2021:

1514 kcal

Rasva: 97,70g | Prot: 70,63g | Hh: 101,42g. Aamiainen: Bakso dengan Saus (Campuran), Gado Gado, Jus Alpukat. lisää...

1519 kcal

Harjoitus: Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - DianaApr