|
79,800
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 62,57g | Prot: 132,32g | Hh: 134,64g.
Aamiainen: Aceite Vegetal, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Café, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Salchicha de Pavo, Huevo. Lounas: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Gamesa Saladitas Integrales, La Costeña Chícharos con Zanahorias, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua. Päivällinen: Lala Queso Cottage, Papaya. Välipalat/Muut: Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, San Rafael Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Lala Queso Cottage, Manzanas Gala. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|