Päiväkirja - galochka1960, 19 syys 21

Пирог выходног дня яблочный.Забыла разрыхлитель полажить,всеравно получилось вкусно.Что поделать старасть не радость😃

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2021:
1747 kcal Rasva: 66,29g | Prot: 97,99g | Hh: 192,48g.   Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яблочный Пирог, Окей Холодец из Индейки. Lounas: Петрушка, Окей Холодец из Индейки, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Слива, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Päivällinen: Цукаты, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебница Ржаные Краюшки. Välipalat/Muut: Ашан Печенье Злаковое, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок. lisää...
2474 kcal Harjoitus: Vaellus - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Галочка, отличный пирог получился.👌 значит разрыхлитель там был не нужен😉 
20 syys 21 jäseneltä: ELENA 12345678

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - galochka1960


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.