Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 90,20g | Prot: 40,01g | Hh: 16,66g.
Aamiainen: Сало, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|