Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 35,47g | Hh: 85,17g.
Aamiainen: Nescafe Vanilla Latte, Nescafe Sugar Free Caramel Latte, Coles Beef, Thyme & Parsley Burger, Red Tomatoes . Lounas: Strawberries . Päivällinen: Coles Bakery Stone Baked Pane Di Casa. Välipalat/Muut: Noshu Iced Funtella Cakes, Coles Thickened Cream, Strawberries . lisää...
|
|
542 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|