Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 72,54g | Prot: 85,38g | Hh: 176,15g.
Aamiainen: Martabak Telur, Usus Ayam. Lounas: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Päivällinen: Pentol, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. Välipalat/Muut: Nasi Goreng. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ragil triasih
|