Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 36,91g | Hh: 110,00g.
Aamiainen: Кофе, Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lounas: Вино Красное Сухое Vega Moragona Bobal, От Мартина Семечки Отборные, Twix Twix, Магнит Банан, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Välipalat/Muut: Нектарин, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|