Päiväkirja - Anna-Green, 19 syys 21

На обед хлебцы с тахини и салат из всего что нашлось (капуста, морковь, лук, яблоко, кукуруза, петрушка, заправка - ложка домашней аджики, оливковое масло, лимонный сок) 410кк.

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2021:
1427 kcal Rasva: 77,02g | Prot: 70,14g | Hh: 132,41g.   Aamiainen: Персик Персик, Корица, Мёд, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lounas: Петрушка, Сладкий Лук, Морковь, Яблоки, Кукуруза Вареная, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Päivällinen: Оливки, Сто Пудов Маш Отварной, Салат овощной, Оливковое Масло, Мидии Тушеные. Välipalat/Muut: Яблоки, Грецкие Орехи, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Я тоже люблю салаты/супы из всего, что есть в холодильнике/морозилке-хорошая импровизация 😂 
19 syys 21 jäseneltä: ruzalimka
😋 так и рождаются новые рецепты)  
20 syys 21 jäseneltä: Anna-Green

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anna-Green


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.