Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 127,88g | Hh: 149,05g.
Aamiainen: Запеканка Шоколадная из Магазина. Päivällinen: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, VICI Крабові Палички, Лук, Эпикур Куриное Филе, Шампиньоны, Мидии, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling . lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|