Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 41,33g | Prot: 51,16g | Hh: 160,41g.
Aamiainen: Coffee, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Lender's Plain Bagels, Coffee. Lounas: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Battered Fish. Päivällinen: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Publix Deli Oven Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Air Popped Popcorn, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|