Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 49,43g | Prot: 49,22g | Hh: 205,98g.
Aamiainen: Kue Bugis, My Roti Roti Isi Srikaya, Good Day Cappuccino. Lounas: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Mie Ayam. Välipalat/Muut: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Jambu Biji. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - novithasari
|