|
😔
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 73,70g | Prot: 53,32g | Hh: 145,41g.
Aamiainen: Базилик, Сметана 20%, Омлет или Яичница, Зеленые Оливки, Сыр, Помидоры. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки, Рисовый Плов. Välipalat/Muut: Конфеты, Банан, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|